■現代病といわれる肩こり。
仕事時間の増加や、パソコンを使う作業が増えたのもその属因でしょう。
また肩こりや頭痛・背中の痛みなどはストレスが原因となる場合もあるそうです。
「仕方がないわね・・・。」とあきらめていませんか？
まずは「肩こり」に負けずに、上手く付き合う方法を考えましょう。
■ごはんは毎日食べなければお腹が空きます。
お風呂もちゃんと入らなければ体が汚れっぱなしになりますね。
なのに疲れた「肩」をそのままにしていませんか？
ほんの少しでいいですから、
毎日あなたの「肩」をちゃんとケアして大切にしてあげましょうね。
■肩こり辞典
